ACTIVE_Loop2_8

Χάστε Βάρος & Βελτιώσετε την Φυσική σας Κατάσταση με έναν Δραστηριογράφο Polar και έναν Ζυγό Polar Balance

Το πρώτο βήμα για ένα υγιή τρόπο ζωής είναι να έχετε ικανοποιητική φυσική δραστηριότητα αλλά και ύπνο.

Με το Polar Loop που είναι σε μορφή βραχιολιού ή το Polar Α300 που είναι ρολόι, έχετε έναν δραστηριογράφο στο χέρι σας και καταγραφή κι απεικόνιση 24/7 είδους δραστηριότητας και διάρκειας αλλά και ποιότητας ύπνου.

Δείτε τον αριθμό βημάτων, τις θερμίδες σας καθώς και το αν και πόσο επαρκώς δραστήριοι είστε μέσα στην ημέρα και κινητοποιηθείτε.

 

Μπορείτε επίσης να βλέπετε και τους παλμούς σας με χρήση πομπού Polar Bluetooth και να ελέγχετε κατά την άσκηση εάν βελτιώνετε τη φυσική σας κατάσταση – και τις καύσεις σας.

Μεταφέρετε τα δεδομένα σας στη διαδικτυακή πλατφόρμα POLAR FLOW και δείτε την καθημερινότητά σας και τις αλλαγές σε αυτή.

 

Ελέγξτε λοιπόν τη δραστηριότητά σας όπως και τον ύπνο σας σε ημερήσια βάση ή και σε εβδομαδιαία και μηνιαία, με δεδομένα που μπορείτε να μεταφέρετε στη διαδικτυακή υπηρεσία της Polar στον υπολογιστή σας ( http://flow.polar.com/ ) ή και σε εφαρμογή σε κινητό IOS ή Android (Polar Flow app). Δείτε κατά πόσο έχετε πετύχει τους στόχους σας, ενημερωθείτε, παρακινηθείτε.

Επειδή όμως η φυσική δραστηριότητα πρέπει να συνδυάζεται και ισορροπεί με καλή διατροφή και ο έλεγχος του βάρους είναι κάτι που χρειάζεστε,
ζυγιστείτε στην Polar Balance και περάστε με ένα πάτημα πλήκτρου μέσω bluetooth το βάρος σας στην υπηρεσία Polar Flow – άμεσα στην εφαρμογή ή μέσω του Bluetooth Polar μοντέλου σας.

Δείτε το ιστορικό και την πρόοδό σας – και τον δείκτη μάζας σώματος (ΒΜΙ). Βάλτε στόχο βάρους και ακολουθήστε προτροπές να χάσετε βάρος – θερμίδες: Πώς και πόση φυσική δραστηριότητα χρειάζεται να αυξήσετε καθημερινά και αντίστοιχα τρόπους ώστε να μειώσετε τη θερμιδική σας κατανάλωση.

 

Ξεκινήστε να έχετε έλεγχο του βάρους σας και της καθημερινής σας δραστηριότητας και βελτιώστε τον τρόπο ζωής σας, με το ζυγό Polar Balance και ένα Bluetooth μοντέλο!

0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.